Bienvenidos a El mirlo de papel

Soy Varech y ando por la Red desde hace un tiempo, lo cual me produce a veces quebraderos de cabeza aunque la mayoría de las ocasiones me satisface.

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21 de enero de 2022

Conejo al ajillo en olla exprés (apto Montignac)

 

 Ingredientes:

1/2 conejo

1/2 cebolla cortada en juliana

1 lata de cerveza

8 ajos pelados

Laurel, tomillo y romero, al gusto.

Aceite

Preparación:

Poner en la olla aceite y echar ahí el conejo y los ajos. Dorar removiendo bien para que no se queme. Añadir la cebolla y sofreírla unos minutos. Agregar la lata de cerveza, las especias y sal.

Cerrar la olla exprés y tenerlo a fuego suave media hora. Al destaparla, veremos que los ajos se habrán deshecho, pero en caso de que quede alguno, los aplastaremos con un tenedor para que se integren también en la salsa.

Resulta muy sabroso y es apto para dieta Montignac, siempre que no nos comamos una barra de pan sopando.

 

1 de agosto de 2020

Filetes de merluza en salsa


Ingredientes:
Un puñado de mejillones sin concha
4 filetes de merluza sin piel, o rodajas de merluza
Un puñado de almejas
Aceite de oliva
100 ml de vino blanco
2 ajos
1/2 cebolla grande
Un puñado de gambas peladas
Algunos guisantes

27 de enero de 2020

Huevos al plato (Apto Montignac, si los ingredientes son aptos)



Huevos tradicionales, pero con unas salchichas y cebolla frita, que añade un plus a estos platos que gustan a todos. Poca gente se resiste a mojar pan en este pucherito tan rico. Lógicamente, para que sea Montyapto, no se puede utilizar pan. Es difícil, pero no imposible.

14 de enero de 2020

Conejo en salmorejo (Apto Montignac)


El conejo tiene múltiples preparaciones y esta es una de las más sabrosas, porque esta carne tiende a estar algo seca, y la salsa le aporta la jugosidad y sabor que hace de esta receta algo muy especial.

Carrilleras al Pedro Ximénez



Un plato para quedar siempre bien. Clásico en los foros de cocina, quizás porque es un lujo en cualquier mesa presentarlo.
El alcohol que lleva se evapora sobradamente en el tiempo de cocinado.

13 de enero de 2020

Cochinillo asado estilo Segovia (Apto Montignac)


Ha sido la estrella de la Nochebuena. Un cochinillo segoviano de 4.400 kg, que solo lleva como ingredientes manteca de cerdo, agua y sal gorda. El producto es tan bueno que no necesita más.

30 de diciembre de 2019

Belitreras

 

Es un plato típico de la Vega Baja. Son algo así como unas morcillas con sangre y están muy buenas.

En unos sitios se les llama belitreras y, en otros, morcillas de pícaro. Lo miré en internet, y es que belitre es sinónimo de pícaro, que era algo que no sabía.

Ingredientes:

Morcillas, según la cantidad que queramos hacer. En mi caso 1/2 kilo.

1 cebolla

3 tomates

 Ajetes

Espárragos trigueros en trocitos

Un puñado de judías verdes previamente cortadas y cocidas (opcional)

200 ml de vino blanco

Sal y aceite

Preparación:

Freímos los ajetes y los reservamos. Hacemos un sofrito con la cebolla y los tomates, y cuando lo tengamos listo, si vemos que tiene demasiado aceite, pues le quitamos parte. Echamos en el sofrito los ajetes, los espárragos, las judías verdes, un poco de sal y un brick de vino blanco. Le añadimos un vaso y medio de agua y lo dejamos todo a fuego suave más o menos 15 minutos. Luego, añadimos las belitreras en crudo y las dejamos en la salsa otros 15 minutos para que se hagan. Tiene que quedar una salsa bien trabada, como se ve en la foto.

Están muy buenas, pero es un peligro para los que no quieran comer pan. ¡Es imposible!


2 de diciembre de 2018

Lubinas al horno


 

Hacemos una cama con tomates y cebollas en rodajas, pimiento verde, ajos cortados, pimienta y perejil. Sazonamos, echamos un chorreón de aceite, un vaso de agua y metemos al horno, aproximadamente media hora, aunque eso dependerá del tipo de horno. Tiene que estar ya la cebolla blandita y quedar algo de líquido todavía.

Ponemos encima las lubinas sazonadas previamente con sal y pimienta y regamos con un poco del líquido del que tenga la bandeja y las tenemos unos diez minutos. Al sacarlas tienen que estar ya sin líquido. Si es necesario, pondremos la bandeja en la parte más baja del horno para evaporarlo.

Y nada más. Servimos en la misma bandeja o fuente donde las hayamos hecho.

24 de junio de 2018

Bacalao frito con tomate

 

Ingredientes:

Bacalao desalado en trozos

1 cebolla

1 bote de tomate natural troceado

1 pimiento verde

Sal, aceite, pimienta y harina para rebozar

Preparación:

El bacalao lo desalamos durante 48 horas

Le echamos sal, pimienta, lo enharinamos y freímos. Reservamos.

Freímos el pimiento en trozos y lo reservamos también.

Hacemos un sofrito de tomate y cebolla (yo utilizo sofrito ya hecho, que me es más cómodo)

Lo ponemos todo junto en una cazuela, y lo tenemos ahí unos diez minutos para que se mezclen bien los sabores.


19 de mayo de 2018

Pollo falso Tikkamasala (Apto Montignac)


Hecho en thermomix, pero se puede hacer igual al modo tradicional. Receta de Velocidad Cuchara.
Se hace un sofrito, 8 minutos, varoma, vel. cuchara, con un ajo, una cebolla y dos pimientos verdes. Todo en trocitos.

8 de abril de 2018

Merluza al horno fácil (Apto Montignac)

Este plato es súper sencillo y resulta muy rico. No voy a poner cantidades, porque no hace falta.
Yo he empleado lomos de merluza fresca, tomates y mayonesa casera SIN AZÚCAR.
Se pone una capa de rodajas de tomate en una bandeja de horno. Se organizan los lomos por encima, salpimentados y, sobre cada uno de ellos, una cucharada de mayonesa.
Al horno a 200 grados unos 10 0 15 minutos, dependiendo del grosor de los lomos.
Y ya está. A comerla.







27 de abril de 2016

Truchas sabrosas (Apto Montignac)




Sí, porque es un pescado con un precio estupendo, las espinas bastante localizadas, cosa que las torponas como yo agradecemos, pero un poco flojillas de sabor, por lo que hay que guisarlas dándoles un poco de picardía. No pongo cantidades porque la salsa es a gusto del consumidor. Yo hice dos truchas.

7 de octubre de 2012

Pollo con coca cola

Este plato unas veces lo hago con pollo y otras con costillas de cerdo. De las dos formas está buenísimo.
Queda jugoso, sabroso, y las patatas dicen comerme. Si a eso le añadimos que es muy fácil de hacer, pues ya tenemos un plato estupendo.

Ingredientes:
3 traseros de pollo
1 sobre de sopa de cebolla Knorr
Una lata de coca cola (que no sea ligth)

Preparación:
Se pone el pollo partido en muslos y contras, en la fuente de horno.
Se vierte por encima el sobre de sopa de cebolla.
Se añade la lata de coca cola y se mezcla bien todo.
Se pone a horno medio noventa minutos. A la mitad del tiempo, se le da la vuelta a la carne.
 Y ya está.
Si le añadimos patatas, lo hacemos ya desde el principio y están deliciosas.

25 de febrero de 2010

Pollo sentado


Esta foto del pollo es de mi amiga Marikampa, que lo hizo, y lo fotografió antes de meterlo al horno. Jajajajaja.......
Lo primero que hay que hacer es pedirle al pollero un pollo ancho de caderas para evitarnos una episotomía. Aquí me falta un emoticón con dientes.
Una vez limpio y con el cuello cortado, le meteremos por sus partes nobles una lata de cerveza, con sólo la mitad del contenido. El otro, pues aprovechamos y nos lo bebemos, sin más.
Una vez ya el pollo bien acomodado, lo untamos con el mejunje que pongo en los ingredientes.
Pero ojo, cuando ya esté sentado, que si no es así, no se va a dejar meter la lata y se va a escurrir por todas partes. Lo digo por experiencia, que estuve a punto de desistir de hacerlo, porque no era capaz de meterle la lata por el culo.
Después se hace en el horno o en "las cocineras"

Ingredientes para el unto:
4 ajos
1/2 cucharadita de tomillo, de romero y de orégano ( o sea, finas hierbas)
1 cucharadita de sal
1 pastilla de avecrem
una pizca de cerveza de la lata.

Preparación:
Como ya he dicho, sentamos al pollo lo embadurnamos y lo ponemos en la cubeta de "la cocinera", mejor con un poco de papel de silicona debajo, para que la lata no la raye.
Programa 2, una hora y cuarenta y cinco minutos.

Si lo hacéis en el horno, pues más o menos el mismo tiempo, hasta que lo veáis doradito.

Cuando esté hecho, lo sacáis con cuidado, y lo que quede de la lata de cerveza que tenía metida por el culete, lo mezcláis con el juguito que haya soltado.

17 de enero de 2010

Solomillos con salsa barbacoa

Como la mayoría de cosas que hago, de poco trabajo y buen resultado.
Por la noche poner a macerar la carne con aceite, especias y sal, (o con lo que se tenga costumbre) pincelando de vez en cuando.
La salsa barbacoa es la conocidísima en "mundorecetas" como Salsa Inesperada, que confieso no saber a estas alturas quién se la inventó, pero que surgió de las prisas de su autora una noche que tuvo invitados sorpresa, no sabía qué hacer y echó en la thermomix casi de todo lo que encontró, dando lugar a una de las salsas más sabrosas que he probado.

Salsa inesperada
Ingredientes:
60 grms de aceite
130 " de cebolla
2 dientes de ajo
orégano
pimienta
cominos (al gusto)
250 grms de agua
20 " de mostaza
125 " de ketchup
30 " de azúcar
una lata de coca cola normal (330 cc.)
sal

Preparación:
Se ponen todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y se programa 40 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Si nos gusta más pasada, triturar antes unos segundos.

También se puede hacer sin thermomix: todo a un cazo tapado, más o menos el mismo tiempo a fuego suave, y triturar al final.
Sale bastante salsa y se puede congelar si sobra.

14 de septiembre de 2009

Pollo a la naranja


Tirado de hacer y nos saca de cualquier imprevisto.

Es un plato bonito, rico y que se puede dejar listo de un día para otro.


Ingredientes:

Un muslo de pollo o dos por persona

Un sobre de sopa de cebolla

3/4 de zumo de naranja (vale de brick)

Si queremos una guarnición de arroz: arroz basmati cocido

Rodajas de naranja con su piel


Instrucciones:

Se enciende el horno a 200ºC

Se ponen en una fuente de horno los muslos, se espolvorea el contenido del sobre de sopa de cebolla por encima. Se añade el zumo y se reparte más o menos bien.

Se tiene en el horno una hora y media, pero a mitad de tiempo conviene darle la vuelta a la carne.

De un día para otro está mucho mejor.

Se sirve en el plato la carne con la salsa, y al lado, arroz basmati emplatado con un aro. Encima del arroz, se le pone la rodaja de naranja.